male (wielkosci grejfruta) dynie z ciemnozielona skorka i zolte w srodku, po 2 na osobe
sol
pieprz
maslo lub margaryna
miod lub sok z agawy
Kazda dynie przeciac na dwie nierownomierne czesci- gorna pokrywke oraz wieksza czesc ktora wydrazamy z nasion
Do wydrazonej czesci wkladamy lyzke masla, sol, pieprz oraz lyzke miodu
Zapiec w srednionagzanym piekarniku (20-30 minut)