- 15 dag twarogu,
- 1/4 - 1/3 szklanki mleka lub śmietany
- 1 utarta na surowo marchew,
1 starte na jarzynówce jabłko
albo gruszka,
- cukier,
1/4 łyżeczki soku z cytryny,
- ew. sól
Jabłko obrać,usunąć nasiona i zetrzeć na jarzynówce,skropić sokiem z cytryny.
Twaróg, mleko lub śmietanę dokładnie rozetrzeć na jednolitą masę, dodać do masy utartą marchew i jabłko.
Do smaku dodać cukier, ew. odrobinę soli i wymieszać.
Pastę możemy również zrobić z gruszką i marchewką.