Ostatnio na forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Pogaduchy

article

recipe

gallery

movie

Najnowsze przepisy
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (10) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Najnowsze artukuły
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Najnowsze galerie
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Najnowsze filmy
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Ryba po chińsku, odpowiednik ryby po grecku

Ryba po chińsku, odpowiednik ryby po grecku

Difficulty level
Very easy

Ingredients:

MARYNATA TERIYAKI DO RYBY
1/2 szklanki gotowej marynaty/sosu teriyaki Tao-Tao (można użyć sosu sojowego, gwiazdki anyżu, imbiru i kminu)
1/2 limonki
3 łyżki syropu klonowego (lub 2 łyżki płynnego miodu, ewentualnie 4 łyżeczki cukru)
1 mały ząbek czosnku, drobno posiekany
1 łyżeczka tartego korzenia imbiru
1 łyżeczka drobno posiekanej pikantnej papryczki chilli (lub ilość do smaku)

PANIERKA

1 jajo
2 łyżki oleju sezamowego
4 łyżeczki ziaren sezamu

2 łyżki mąki

WARZYWA

Woreczek warzyw chińskich lub 2 marchewki, 1 pietruszka, kiełki soi, grzyby mun

5 porcji z łososia lub innej ryby
4 cebule
1 por
1 słoiczek selera
Olej sezamowy do smażenia

Sos słodko-pikantny Tao-Tao

Przyprawa 5 smaków

Imbir

Prepare instructions:

Rybę opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem, pesetą wyjąć ości. W większej misce wymieszać marynatę/sos tariyaki, sok z limonki, syrop klonowy (miód lub cukier), czosnek, imbir i chilli. Włożyć rybę i dokładnie wysmarować go marynatą. Odstawić na minimum 1/2 - 1 godzinę w chłodne miejsce, niekoniecznie do lodówki.
Rybę wyjąć z marynaty i dokładnie odsączyć.

Opanierować w jajku i zmieszanym sezamie z mąką i usmażyć.

Por, cebulę posiekać, pokroić w talarki, pozostałe warzywa zetrzeć na tarce w paski (jeśli nie używamy mieszanki warzyw chińskich). Na 2 łyżkach oleju sezamowego zeszklić cebulę i por, dodać resztę warzyw, podsmażyć chwilę. Podlać wodą. Dusić, tak aby warzywa były aldente, dodać przyprawy, na końcu przyprawę 5 smaków, imbir i sporo sosu słodko-pikantnego (wg uznania). Usmażone filety przełożyć warzywami.

Author: MAGDAITYLE 2010-12-28

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Fishes Christmas Dishes Christmas Eve
Tags:	po chińsku ryba sezam teriyaki warzywa more tags

View all comments (1)

malgosiafel (2011-01-06 11:51)

Tak weszłam na Twoją strone i "grzebię".
Masz bardzo fajne przepisy,takie aromatyczne i takie dla każdego.Takiej ryby o takim smaku jeszcze nie jadłam.Właśnie spisuję składniki ręcznie bo zabrakło mi tuszu w drukarce i zabiorę się w najbliższym czasie do tych wspaniałości.Z opinią o smakach sie podzielę po skonsumowaniu.Przepis brzmi zachęcająco.Dzieki za nie.

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

Ryba po japońsku Duusiak

ryba po japońsku Acha

Ryba po grecku wg Haliny Halina07

By niebieska-różyczka, Ryba po grecku trochę inna wg Różyczki

Ryba po grecku trochę inna wg Różyczki niebieska-różyczka

Śledzie po grecku USka

By Zebedeusz, Ryba po grecku mojej babci

Ryba po grecku mojej babci Zebedeusz

By kasiul_a, Grilowany pstrąg w galarecie z warzywami

Grilowany pstrąg w galarecie z warzywami kasiul_a

By niebieska-różyczka, Mintaj smażony na warzywnej pierzynce

Mintaj smażony na warzywnej pierzynce niebieska-różyczka

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".