You are here:
Main page
/
Recipes
/
Mielone kotleciki z goraca salatka fasolowa
Mielone kotleciki z goraca salatka fasolowa
Difficulty level
Very easy
Ingredients:
Dla 4 osob
1 porcja daje 343 kcal
500 g mielonego miesa z cieleciny, albo wolowiny 1 lyzka soli i szczypta czarnego pieprzu 1 lyzka oliwy z oliwek
2 lyzki octu winnego 2 lyzki wody 1 cebula 8 polowek orzecha wloskiego 3 lyzki posiekanej natki pietruszki szczypta czarnego pieprzu szczypta soli 300 g swiezej fasolki szparagowej , albo haricots verts ( zielone) 200 g swiezych suger snaps peas , albo mlodych straczkow zielonego groszku
Prepare instructions:
Wymieszac mielone mieso z sola i pieprzem. Uformowac 8 malych kotlecikow. Smazyc na srednio goracej patelni z polowa oliwy okolo 3 minuty po kazdej stronie.
Wrzucic wszystkie fasole do gotujacej sie , nie solonej wody i gotowac okolo 7 minut. Odcedzic.
Rozmieszac trzepaczka ocet , wode, reszte oliwy, doprawic sola i pieprzem dodac posiekane orzechy, pietruszke, wymieszac.
Gorace fasole wymieszac z octem i podawac z mielonymi kotlecikami.
Uwaga: zeby kalorie sie zgadzaly, nie podaje sie ziemniakow i innych dodatkow.
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".