Mieso oraz warzywa pokroic, mieso posolic.
Jajko wymieszac z lyzka maki ziemniaczanej,zanurzyc w nim mieso i smazyc na oleju 5 minut.
Wyjac i na tym tluszczu obsmazyc warzywa.
Dodac ananasa, mieso oraz sos:lyzke octu wymieszac z koncentratem, sokiem,sosem sojowym i lyzeczka maki ziemniaczanej.
Podgrzewac 5-7 minut.