Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8556) Ciasta (17652) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10625) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (846) Potrawy mączne (2823) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8264) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4268) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Omlet ziemniaczany z fetą i szpinakiem

Omlet ziemniaczany z fetą i szpinakiem

4.1k

Stopień trudności
Średnio trudny

Składniki:

Składniki na 3 porcje:

6 dużych ziemniaków (ok.700g)
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka mielonej papryki
1 duży pomidor
100 g masła + odrobinę do smażenia
8 jajek
sól, pieprz

FARSZ:

500 g szpinaku
1 łyżka masła
2 ząbki czosnku
100 g sera feta
3 łyżki jogurtu naturalnego

Opis:

FARSZ:
Na patelni rozgrzać łyżkę masła, dodać umyty szpinak i drobno posiekane ząbki czosnku. Smażyć wszystko ok. 5 minut. Ostudzić. Chłodny szpinak połączyć z jogurtem i pokrojonym w kostkę serem feta.
OMLET:
Ziemniaki obrać, pokroić w drobną kostkę. Pomidora sparzyć, obrać ze skórki, usunąć miąższ, także pokroić w kostkę.
Na patelni rozgrzać 100 g masła. Wrzucić pokrojone w kostkę ziemniaki. Smażyć ok. 10 minut, delikatnie co jakiś czas mieszając. Następnie dodać pomidory, wyciśnięte ząbki czosnku i mieloną paprykę. Smażyć wszystko razem jeszcze ok. 2 minuty. Warzywa przełożyć do miski.

W osobnej misce zmiksować jajka. Przyprawić solą i pieprzem. Dodać usmażone i przestudzone warzywa, wymieszać. Masę wylewać na rozgrzaną patelnię wysmarowaną masłem. Smażyć aż masa od spodu się zetnie, następnie delikatnie przewrócić na drugą stronę i również usmażyć. Omlet przełożyć na talerz, posmarować farszem i złożyć na pół.

Lekko zmodyfikowany przepis z książki "What's cooking potatoes?"

Autor: Mloda 2013-08-10

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Bezmięsne Potrawy mączne Naleśniki i omlety
Tagi:	feta omlet szpinak ziemniaki więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (1)

Margolotta (2016-09-24 21:46)

Bardzo sycące danie, broni się nawet bez farszu (zrobiłam pół na pół - z farszem i bez niego; opie wersje dobre). Dziękuję za przepis :)

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. Mloda, Omlet serowy ze szpinakiem i fetą

Omlet serowy ze szpinakiem i fetą Mloda

naleśniki ze szpinakiem i serem feta ola1981

Fot. Sunniva, Najprostszy omlet ze szpiankiem

Najprostszy omlet ze szpiankiem Sunniva

Fot. dybuk81, Naleśnikowe szaszłyki ze szpinakiem

Naleśnikowe szaszłyki ze szpinakiem dybuk81

Farsz szpinakowy z fetą kate79

Fot. Barb82, Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą Barb82

Fot. nutella, Naleśniki zapiekane ze szpinakiem i fetą

Naleśniki zapiekane ze szpinakiem i fetą nutella

Fot. kkaattii, Naleśniki ze szpinakiem i twarogiem

Naleśniki ze szpinakiem i twarogiem kkaattii

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij