Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8556) Ciasta (17652) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10625) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (846) Potrawy mączne (2823) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8264) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4268) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Sałatka na lato

Sałatka na lato

7.3k

Stopień trudności
Łatwy

Składniki:

35 dag piersi z kurczaka
4 łyżki sosu teriyaki
2 łyżki przyprawy do drobiu
1 brokuł
1 kalafior
4 duże łyżki gęstego jogurtu naturalnego
2 czubate łyżki majonezu
5 ząbków czosnku (małych, ale polskiego-aromatycznego)
sól, pieprz ziołowy do smaku
olej do smażenia

Opis:

Mięso opłukać, osuszyć i pokroić w grubą kostkę. Zalać sosem teriyaki i posypać przyprawą do drobiu. Wymieszać dobrze i wstawić do lodówki. W oddzielnych garnkach ugotować al dente różyczki kalafiora i brokuła, dodając do wody ok. 1 łyżkę soli i szczyptę cukru. Odcedzić i wystudzić. Mięso usmażyć na oleju i ostudzić. Jogurt, majonez i przeciśnięty przez praskę czosnek rozmieszać, doprawić solą i pieprzem ziołowym. Na dużym półmisku układać na przemian kalafior i brokuł. Polać całość sosem czosnkowym. Na wierzchu ułożyć kawałki kurczaka.

Sałatka znikała błyskawicznie, więc chyba gościom posmakowała.

Autor: msewka 2012-05-17

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Mięso Drób Sałatki i surówki Sałatki Z grilla
Tagi:	brokuł drób filet kalafior kurczak lunch pierś sałatka sos jogurtowy warzywa więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (3)

płandzia (2012-05-17 21:44)

a gdzie można kupić tą przyprawe teriyaki w jakimś markecie a może jest coś zastepczego

msewka (2012-05-17 21:49)

W marketach kupisz z powodzeniem.Jest to sos i sprzedawany jest w takich buteleczkach jak sos sojowy.

małgosiam (2012-05-20 21:57)

Zrobiłam z mrożonego kalafiora i brokuła, sałatka przepyszna, polecam!

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. domaskowa, Sałatka z grillowanym mango i kurczakiem

Sałatka z grillowanym mango i kurczakiem domaskowa

Fot. Wkn, Sałatka z grilowanego kurczaka z ananasem

Sałatka z grilowanego kurczaka z ananasem Wkn

Sałatka z kurczakiem gagnieszka1

Sałatka wielkanocna z rukolą Wkn

Fot. eluchap, Sałatka z kaszką kuskus i grillowaną piersią z kurczaka

Sałatka z kaszką kuskus i grillowaną piersią z kurczaka eluchap

Fot. Wkn, Sałatka kurczak i penne z lekkim sosem cytrynowym

Sałatka kurczak i penne z lekkim sosem cytrynowym Wkn

Fot. Wkn, Sałatka ryżowa ze smażonym kurczakiem i pieczarkami

Sałatka ryżowa ze smażonym kurczakiem i pieczarkami Wkn

Fot. Wkn, Sałata z filetami w płatkach kukurydzianych

Sałata z filetami w płatkach kukurydzianych Wkn

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij