Jesteś tutaj: / / Komentarze otrzymane przez użytkownika Lucynao

Komentarze otrzymane przez użytkownika Lucynao

Lucynao
Fot. Lucynao, Protal chlebek z otrąb
Protal chlebek z otrąb
10.1k
139
20
Lucynao
basia19

(2009-04-28 15:21)

W książce Dukan pisze, że taki chleb można piec w mikrofali lub w piekarniku.

Lucynao

(2009-04-28 13:13)

nie probowalam, ale w piekarniku tez mozna ,tylko maze byc bardziej suchy, chyba ze zrobic z podwojnej ilosci skladnikow.

leszek

(2009-04-28 11:43)

A jak nie ma mikrofali to jak upiec>

Fot. Lucynao, Racuszki dietetyczne
Racuszki dietetyczne
20.9k
144
11
Lucynao
Lucynao

(2009-01-22 09:13)

Dziekuje Goswi za tak dokladne podliczenie kalorii, napewno ta wiadomosc sie przyda. Nie podalam na poczatku zrodla tego przepisu, otoz pochodzi on z diety proteinowej  (bialkowej), ja go troche zmienilam, dlatego ma wiecej kalorii. Orginalny przepis jest o wiele mniej kaloryczny ale i mniej smaczny, jezeli ktos chce  to podam go nastepnym razem. Pozdrowienia

goswi

(2009-01-19 21:28)

Racuszki zrobiłam bez zmian, piekłam w piekarniku. Bardzo dobre. Policzyłam kaloryczność. 100g= 228kcal. Z porcji wyszło 520g = ok 1200kcal. Zrobiłam 16 małych- 1 sztuka = 73kcal. Przeliczenie przyda się osobą na diecie. 

Lucynao

(2009-01-13 14:50)

 Otreby sa suche,moze trzeba dodac lyzke maki  jezeli nie ma sie pod reka lnu mielonego. Siemie lniane pecznieje podczas smazenia i troche wiaze ciasto. Radzilabym piec je w piekarniku , gdyz lepiej sie ''trzymaja''. pozdrawiam

kaasienka

(2009-01-13 13:23)

wlasnie zrobilam te placuszki ale z polowy porcji. w smaku dobre ale niestety nie byly tak zbite i zwarte jak placuszki byc powinny:( wlasciwie to rozwalaly sie na patelni i na talerzu tez, nawet nie wiem czy w srodku sie dobrze usmazyly. smazylam na maselku, nie dalam miodu bo nie mialam-zamiast tego troche cukru waniliowego, nie dalam siemienia, wiorek i zurawin, za to troche otrebow, cynamonu i kilka wisni z konfitury. moze ktoras z was ma pomysl gdzie lezy blad-przyczyna rozwalajacego sie ciasta?

Olciaa

(2009-01-10 09:37)

niestety nie wszystko co przyżądzone dietetycznie jest smaczniejsze.super ze wypróbowałaś i potwiedzasz ze tak  tez można i ze także są dobre.napewno wypróbuje.pozdrawiam

Lucynao

(2009-01-09 14:05)

Witam! nie namyslajac sie dlugo zrobilam moje racuszki w piekarniku, nie dodalam miodu i zurawin ale za to 2 jablka.
Rozgrzac piekarnik, tylko z gory.  Racuszki ulozyc na papierze woskowanym i zapiec z jednej strony. Lopatka odwrocic i zapiec z drugiej strony. Nie dawac pieczenia od dolu, bardzo wazne  bo racuszki sie przyleja i przypala.


.
Dziekuje Olcii za pomysl , mysle ze z piekarnika sa nawet smaczniejsze.

Lucynao

(2009-01-09 12:43)

Zgadzam sie co do tluszczu i mysle ze na dobrej patelni Teflonowej mozna smazyc na sucho, a dla wiekrzego efektu dietetycznego mozna tez sprobowac je upiec w piekarniku. Ja je smaze doslownie na kropelce oliwy.

Olciaa

(2009-01-09 12:06)

czy te "dietetyczne" racuszki mozna smażyc na suchej patelni? bo w czasie diety smazone potrawy to takie troszke nie za bardzo

stokrotka.S

(2009-01-08 11:39)

Naprawde fajny pomysl koniecznie musze wyprobować

Najnowsze przepisy

Czytaj więcej

Najbardziej aktywni

Smosia
Smosia
  • Przepisów: 55
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 1
ekkore
ekkore
  • Przepisów: 270
  • Artykułów: 7
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
goplana2
goplana2
  • Przepisów: 29
  • Artykułów: 5
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
gabigold
gabigold
  • Przepisów: 10
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
smakosia
smakosia
  • Przepisów: 23
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 7
alman
alman
  • Przepisów: 90
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
Zamknij