Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17655) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Leczo z cukinią i kurczakiem

Leczo z cukinią i kurczakiem

15k

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

1,5 piersi z kurczaka mielonej (ok. 500g)
3 średnie cebule
4 papryki różnokolorowe
4-5 ząbków czosnku
2 młode cukinie lub jedna większa
sól, pieprz
majeranek
oregano, bazylia lub szczypta przyprawy do pizzy
papryczka chilli
2 łyżki oliwy lub opcjonalnie oleju z pestek winogron

Opis:

Cebule, czosnek i paprykę pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię z łyżką oliwy. Poddusić.

Cukinię pokroić w kostkę i dodać na patelnię do posmażanych warzyw, następnie przełożyć do głębokiego garnka. Osobno podsmażyć przyprawione solą i pieprzem zmielone piersi z kurczaka i zrumienione połączyć z pozostałymi warzywami. Na koniec dodać pomidory bez skóry. Przyprawić majerankiem, przyprawą do pizzy, solą oraz pieprzem i dusić do miękkości.

Opcjonalnie można dodać trochę papryczki Chili. Leczo powinno być pikante.Do potrawy nie dolewamy wody. Warzywa puszczają dużo soków, więc na koniec raczej gotujemy bez przykrycia aby zredukować nadmiar płynów.

Autor: katherin19 2011-09-01

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Diety Kuchnie narodów Kuchnia węgierska Mięso Drób Warzywa Warzywa duszone
Tagi:	cukinia drób duszone jednogarnkowe lekkie light obiad papryka piersi z kurczaka pomidor więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (2)

Rysiaa (2011-11-30 20:33)

mam ochotę na Twoje leczoi zrobię , tylko pierś z kurczaka pokroję na małe kawałki -pozdrawiam!

BarbaraWo (2014-05-03 12:07)

Ja też pokroję kurczaka bo maszynki nie chcę mi się wyciągać .

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. Wkn, Pierś z kurczaka w jesiennych warzywach

Pierś z kurczaka w jesiennych warzywach Wkn

Jesienna pierś z kurczaka Twilla

Pierś fenkułowo-marchewkowa Wkn

Leśna patelnia Wkn

Fot. kaha87ha, Klopsy z sosie pomidorowym w wersji dietetycznej

Klopsy z sosie pomidorowym w wersji dietetycznej kaha87ha

Fot. Wkn, Polędwica drobiowa w lekkim sosie pomidorowo pieczarkowym

Polędwica drobiowa w lekkim sosie pomidorowo pieczarkowym Wkn

Fot. Wkn, Filet z warzywami po pseudochińsku

Filet z warzywami po pseudochińsku Wkn

Fot. olusia23, Tortilla pełna warzyw z ziołowym sosem

Tortilla pełna warzyw z ziołowym sosem olusia23

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij