Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17655) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Lekka sałatka z kalafiora

Lekka sałatka z kalafiora

11k

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

1 średni kalafior
0,5 puszki kukurydzy
0,5 szkl. rodzynek
0,5 szkl. nasion słonecznika
1 serek czosnkowy ok.150g
1-2 łyzki jogurtu naturalnego lub majonezu w razie, gdyby było zbyt suche.
1 łyżeczka ostrej musztardy

Opis:

Na suchej patelni uprażyć słonecznik (ok.5 min.) i odstawić do wystygnięcia.
Rodzynki sparzyć wrzątkiem.
Kalafiora podzielic na różyczki i ugotować na parze lub we wrzątku z dodatkiem soli i cukru na półtwardo.
Do szklanej salaterki wrzucić kalafiora, odsączoną z zalewy kukurydzę, słonecznika, rodzynki, serek, musztardę i dokładnie wymieszać.
W razie potrzeby dołożyć jogurt lub majonez.
Nie potzeba dodawać żadnych przypraw.
Sałatka jest chrupiąca i oryginalna w smaku, a serek czosnkowy z musztardą do złudzenia przypomina majonez i nadaje jej lekkości.

Smacznego

Autor: ania0809 2010-08-21

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Bezmięsne Diety Kuchnie narodów Przepisy dla leniwych Sałatki i surówki
Tagi:	kalafior kukurydza rodzynki sałatka słonecznik więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (3)

c_ama (2010-08-22 08:28)

Jaki serek czosnkowy?? Topiony czy jakiś inny...

ania0809 (2010-08-22 12:10)

Nie, chodzi o serek twarogowy- taki do smarowania pieczywa:)Ja np. kupuję taki serek Fresco w Biedronce,ale np. Turek tez moze być:)Pozdrawiam i zachęcam do spróbowania:)

mlena (2013-11-26 16:42)

Sałatka bardzo smaczna, nie jest to tylko moja opinia, ale i moich gości - polecam :)

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. Alicja64, Sałatka Wegetariańska Kolorowa

Sałatka Wegetariańska Kolorowa Alicja64

sałatka pomidorowa z sosem czosnkowym agacim

Fot. kaha87ha, surówka z kiszonej kapusty - niezastąpiona do ryb - mniamuśna :)

surówka z kiszonej kapusty - niezastąpiona do ryb - mniamuśna :) kaha87ha

Fot. Dżelka, przepyszna sałatka wiosenna

przepyszna sałatka wiosenna Dżelka

Sałatka grecka- oryginał czekolada

Sałatka Caprese na lato anay

Fot. bbetty, Sałatka z pomidorów - super prosta

Sałatka z pomidorów - super prosta bbetty

Fot. kaslava, Dietetyczna sałatka wysokobiałkowa

Dietetyczna sałatka wysokobiałkowa kaslava

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij